El síndrome del túnel carpiano(STC) se causa a travez del exceso de movimientos en las muñecas, se inflaman nuestras muñecas y por eso tenemos dolor cuando estamos en tiempo excesivo en una computadora, por contar con mucho movimientos pequeños, frecuentes y repetitivos, con nuestro mouse.

Al mayor tiempo utilizando el mouse, progresa el dolor empeora y es más frecuente. El tratamiento del STC consiste en lo primero que todo concurrir a un medico que nos recomiende que hacer, la mayoría de las veces, se recomiendan ciertos ejercicios dados por un kinesiologo, puede ser también algunos medicamentos antiinflamatorios, y en la mayoría de los casos , se llega a la cirugía, para aliviar la tensión de los nervios. Esto nos quiere decir, que al simple dolor concurramos a un medico y no dejemos pasar, porqué podemos llegar a una cirugía, estar el tiempo necesario en una computadora y no exedernos, por que no solo lo causa el mouse sino también el teclado, porqué los movimientos son cortos, repetitivos y demasiado frecuentes. A cuidar esas muñecas, por que esto puede ser incurable y no llegar a nunca a reparar nuestra muñeca y tener siempre un dolor constante.
Lo que recomiendo usar pads con gel atrás, así nuestra muñeca cuando utilizamos el mouse se encuentra mas relajada, saldrá 5$ o un poco mas de dinero mas que el común, pero nos cuida del síndrome del túnel carpiano.

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January 3rd, 2011 at 4:26 pm
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